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秦朝服饰的特点 秦汉时代,在中国服色是一个重要阶段,也就是将阴阳五行思想渗进服色思想中,秦朝国祚甚短,因此除了秦始皇规定服色外,一般的服色应是沿袭战国时代的习惯。 男服服饰秦始皇规定的大礼服是上衣下裳同为黑色祭服并规定衣色以黑为最上,又规定,三品以上的官员着绿袍一般庶人着白袍。 女服服饰秦始皇喜欢宫中的嫔妃穿着漂亮的及以华丽为上。由于他减去礼学,对于嫔妃的服色,是以迎合他个人喜好为主。不过基本上仍受五行思想支配。
男服服饰秦始皇规定的大礼服是上衣下裳同为黑色祭服并规定衣色以黑为最上(周人的图腾是火,因秦始皇十分迷信阴阳五行之说,所以认为是秦的水灭掉了周的火。而黑色主水,固尚黑),又规定,三品以上的官员着绿袍一般庶人着白袍。
公元前221年秦始皇建国后,为巩固统一,相继建立了各项制度,包括衣冠服制。秦始皇常服通天冠,废周代六冕之制,只着“玄衣纁裳”,百官戴高山冠、法冠和武冠,穿袍服,佩绶。
秦朝服饰的特点,可以用三句话来概括:多重衣物,崇尚黑色,军用服装。
1、多重长衣。连身的长衣,在秦代非常的普遍,它的样式通常是把左边的衣襟加长,向右绕到背后,再绕回前面来,腰间以带子系住,并且往往用相间的颜色缝制,增加装饰和美感的效果。秦朝男女要穿三重衣物。他们穿着多层且包得严严实实的古代长袍,每一层都要露出领子来。
2、秦朝崇尚黑色。在***的时候,人们穿着黑压压的衣服,会感觉到特殊的肃穆和另类的严峻。不过,秦代妃嫔的服装基本上仍受五行思想的支配。她们夏天穿“浅黄藂罗衫”、披“浅黄银泥云披”,而配以芙蓉冠、五色花罗裙、五色罗小扇、泥金鞋,以衬托它。
3、军人服装。据说秦国绝大多数人是军人,军装也是当时的一大特色,从西安秦俑的军装上就可见一斑,这些人身穿长襦,腰束革带,下着短裤,腿扎行縢(即裹腿),足登浅履,头顶右侧绾圆形发髻。
总体来讲,尽管秦朝是以黑色与军装为服饰的主色调,但让人感觉秦代的衣饰还是比较单调的。
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二、基本姿势与步法
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三、基本拳法与腿法
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六、注意事项
训练时要穿适当的服装和鞋子,避免受伤。
保持场地干净整洁,避免滑倒或摔伤。
在进行实战训练时,要遵守安全规则和要求。
训练后要进行适当的放松运动,缓解肌肉疲劳。
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